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10種中藥花茶,長期飲用反會致病,快看你有沒也在喝這些?
藥店、商場、網(wǎng)絡常會有花茶的宣傳,什么祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調節(jié)內分泌等你想得到的對人體有用的功效都會被套用到花茶上面。因花茶品種繁多,功效不同。在中醫(yī)上被稱為"茶劑",與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。下面來跟大家匯總一下常見的十種花茶的功效及注意事項:
胖大海茶:清熱潤肺,利咽開音,潤腸通便。用于肺熱聲啞,干咳無痰,咽喉干痛,熱結便閉,頭痛目赤。但它的藥性偏涼,長期服用會損傷陽氣,影響消化功能。喝胖大海茶時,要注意短期服用,癥減藥停,老年人及脾胃虛弱者慎飲。
金銀花茶:清熱解毒,疏散風熱。用于癰腫疔瘡,喉痹,丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發(fā)熱。是抗感冒病毒的常用藥,也是夏季人們比較喜歡喝的一種花茶但其性寒,體質虛寒或久病不愈者慎用。不分季節(jié)與體質長期飲用,會造成脾胃虛弱,便溏等。
菊花茶:散風清熱,平肝明目,清熱解毒。用于風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花,瘡癰腫毒。但其藥性微寒,不宜長期連續(xù)飲用,否則易出現(xiàn)胃部不適、消化不好、腸鳴等消化道反應。
夏枯草茶:清肝瀉火,明目,散結消腫。用于目赤腫痛,目珠夜痛,頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰,乳癖,乳房脹痛。涼茶及散結的藥物中常含有此藥。配上菊花、桑葉就是"夏桑菊"茶了,但其性味苦寒,所含三萜皂苷、有機酸等成分對胃有一定的刺激性,單味藥長期飲用易傷脾胃。
玫瑰花茶:行氣解郁,和血,止痛。用于肝胃氣痛,食少嘔惡,月經(jīng)不調,跌撲傷痛。被稱為美容茶,但長期大量飲用易耗氣傷津,陰虛有火、月經(jīng)量大者更慎用。
決明子茶:清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。但它含有大黃酚、大黃素等成分,長期服用會引起腸道病變,脹腹瀉等。尤其不適合脾胃虛寒或氣虛便秘患者。
五味子茶:收斂固澀,益氣生津,補腎寧心。用于久嗽虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴,內熱消渴,心悸失眠。泡茶有緩解更年期常見的失眠、心悸、汗多、煩躁等癥狀。但其藥性澀,有收斂作用,外感患者不適用。用五味子可用于治療慢性肝炎,但長期喝五味子茶可能出現(xiàn)胃部灼燒、反酸及胃痛等不良反應。
陳皮茶:理氣健脾,燥濕化痰。用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。陳皮偏于溫燥,有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。
枸杞茶:滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽萎遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。長期服用或大劑量服用會造成上火,外感實熱及脾虛腹瀉患者不宜服用。枸杞含糖量較高,糖尿病患者慎用。
苦丁茶:清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等,但是,苦丁茶并不適合所有的人服用,孕婦、虛寒體質的人群以及虛寒體質的患者,都不適合服用苦丁茶。因其性寒長期服用可出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀
喝藥茶要與疾病對應,虛則補之,實則瀉之,寒則熱之,熱則寒之,才能達到治療目的。不辨寒熱虛實,千人一方、一概而論的做法不但不能治病還可能引起疾病,藥都有兩重性,認為中藥無毒可隨意飲食是錯誤,用藥時間也應把握"中病即止"的原則,防止出現(xiàn)短期"治"病,長期"致"病的不良結果。養(yǎng)生保健時用量宜小,治療疾病時用量宜大。飲用藥茶應開水泡,溫服。
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